| Паника - это естественная
реакция человеческой психики и всего организма на стресс, в эти моменты
мобилизуются различные защитные адаптационные функции (выброс в кровь стимулирующих
веществ, например, адреналина, гормонов стресса), которые, по идее, должны
помочь справиться с возникшими сложностями. Но в тех ситуациях, когда психическая
деятельность хоть в чем-то не соответствует норме, особенно это касается
нарушений настроения, наличия в стуктуре личности повышенной тревожности
как черты характера, вместо того, чтобы просто придать силы для решения
сложной ситуации, избыток возбуждающих, стимулирующих веществ в крови создает
ту самую реакцию тревоги или паники, которая не то что не помогает, но
и сама становится.
Панические расстройства по международной
калассификации болезней относятся к невротическими, т.е. входят в группу
болезненных состояний, тесно связанных с внешними факторами, при которых
болезненные проявления возникают только в связи с какими-то конкретными
обстоятельствами, при этом не изменяется самосознание личности, а также
отличительным признаком является осознание болезни или болезненных проявлений.
Механизм возникновения панических расстройств
достаточно сложен и включает в себя ряд факторов. В первую очередь это
повышение содержания в крови адреналина, серотонина и других нейромедиаторов
за счет выброса этих веществ надпочечниками и некоторыми структурами головного
мозга, например, т.н. «синим пятном». Именно высокий уровень нейромедиаторов
является непосредственной причиной, которая вызывает тревогу, страх, сердцебиение,
чувство нехватки воздуха и другие неприятные телесные ощущения.
Вторым важным фактором возникновения
панического расстройства является наследственная предрасположенность. Имеются
свидетельства прямой передачи заболевания из поколения в поколение. Частота
прямого наследования приблизительно равна 15-17%. А у однояйцевых близнецов
вероятность возникновения панического расстройства, при наличии данного
заболевания у одного из них, составляет 80-90%.
Кроме вышеперечисленных причин возникновения
панического приступа, которые можно обьединить как биологические теории
существуют психоаналитические и поведенческие концепции возникновения таких
состояний. Психоаналитики трактуют фобии при панических расстройствах,
как страх появления панического приступа в специфической и безвыходной,
с точки зрения больного, ситуации. Существенную роль в психоаналитической
теории играют панические реакции детей на расставание с родителями.
Поведенческие теории исходят из того,
что тревожные состояния (в том числе и панические расстройства) связаны
с взаимодействием личности и социума. Основное значение при этом придается
«зафиксировавшейся ошибке» человека, испытавшего приступ паники- предположению
о том, что возникшее сердцебиение, чувство удушья, являются предвестниками
смерти от соматической патологии.
Панические расстройства, как правило,
развиваются в ответ на воздействие нескольких вышеописанных факторов.
Панические расстройства чаще встречаются
в возрасте от 25 до 64 лет, при этом частота возникновения среди женщин
в 3-4 раза выше, чем среди мужчин. Распространенность панических расстройств
среди всего населения составляет от 2 до 5%, т.е они встречаются примерно
в 2-5 раз чаще, чем эндогенные заболевания (шизофрения, маниакально-депрессивный
психоз)
Приступ паники обычно возникает:
-на фоне тяжелой стрессовой ситуации
(на высоте конфликта, переживание катастрофы, потеря близкого человека)
-некоторых биологических факторов (гормональная
перестройка, начало половой жизни, аборты, прием гормональных средств)
-факторов внешнего воздействия на организм
(прием алкоголя или наркотиков, длительное пребывание на солнце, тяжелая
физическая нагрузка).
Панический приступ может возникнуть
и при отсутствии эмоционального или физического напряжения, в повседневной
жизни. Симптомы панического приступа возникают неожиданно, приступ, как
правило, развивается быстро, достигая максимума за 10 минут, а общая его
длительность равна примерно 20-30 минутам.
Человек начинает чувствовать затруднение
дыхания, с одышкой, пытаясь «продышаться», он начинает совершать усиленные
вдохи, которые приводят к избыточному насыщению клеток крови кислородом,
что, в свою очередь, вызывает рефлекторную задержку дыхания. Таким образом
создается порочный круг, т.к. первоначальное чувство нехватки воздуха вызывает
страх, а рефлекторная задержка дыхания становится пугающей вдвойне. Параллельно
с этим возникает дискомфорт и боль в грудной клетке, сердцебиение, пульсация,
«замирание сердца». Возможны ощущения тошноты, может возникнуть рвота,
боль в животе. Как правило, появляется головокружение, потливость, чувство
озноба, или жара, неприятные ощущения в теле, обильное мочевыделение или
жидкий стул. Обьективно может меняться цвет лица с покраснением или бледностью,
Увеличивается частота пульса, повышается артериальное давление. Часто при
врачебном осмотре выраженность всех этих явлений не соответствует субьективным
ощущениям и переживаниям, которые кажутся катастрофическими, «на грани
жизни и смерти».
Естественно, такие приступы (еще их
называют вегетативными) вызывает страх, ощущение катастрофы, страх смерти,
инфаркта, инсульта. Человек не может проанализировать свое состояние, т.к.
его захлестывает ужас, с ним творится что-то невероятное, чего он не может
себе обьяснить. После пережитого криза возникает чувство подавленности,
безысходности, жалости к себе. Часто многие испытывают ощущение кома в
горле, онемение или слабость в руках и ногах, или же наоборот дискомфорт
в теле, чувство «выворачивания» конечностей. Иногда эти состояния сопровождаются
чувством нереальности окружающей обстановки, какой-то отдаленности, как
во сне.
Не находя каких бы то ни было явных
причин для неожиданных приступов паники и вегетативных кризов, многие люди,
страдающие паническим расстройством, делают поспешный вывод о наличии у
них серьезного заболевания, например ишемической болезни сердца, инсульта,
опухоли мозга или начала сумасшествия. Часто их бывает трудно убедить в
обратном.
Перенесенные несколько раз панические
приступы порождают страх перед повторением этих состояний, т.н. «тревогу
ожидания». Помня обстоятельства возникновения предыдущих приступов, люди
стремятся избегать схожих ситуаций, ограничивают себя в перемещениях, доходя
иногда до полной изоляции и избегания общественных мест, передвижения на
общественном транспорте, в результате такие люди оказываются просто под
домашним арестом. Все перемещения происходят только в сопровождении родственников.
Если приступ впервые возник дома, боятся оставаться дома в одиночестве. |